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😴

Sleep Quality

睡眠质量监测

22项监测参数

对整夜睡眠进行多维度深度分析,从入睡效率到分期结构,再到 AI 评估建议。

参数清单

全平台共 71 项 · 本模块 22
1睡眠得分
2上床时间
3入睡时间
4出睡时间
5起床时间
6总睡眠时长
7在床时长
8睡眠效率
9静息心率
10清醒时长及比例
11REM时长及比例
12浅睡时长及比例
13深睡时长及比例
14入睡潜伏期时长
15清醒次数
16睡眠期间恢复度变化趋势
17恢复度时长及比例
18睡眠期间心率变化趋势
19最高心率
20平均心率
21睡眠期间体温变化
22AI睡眠评估及建议

以上参数为 Ring1C 及 MATEYOU App 健康监测功能规格说明,监测数据仅供健康参考,不构成医学诊断或治疗依据。

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